Segundo
Hira Fernando, no seu texto “7 Simple Things We Should All Say Every Day”,
pequenos gestos ou actos podem melhorar significativamente o diário de cada um.
Segundo a autora, não é necessário que se torne uma pessoa bem sucedida para
pratica-los, mas podem melhorar muito a sua rotina e te ajudar alcançar com
sucessos seus objectos.
A seguir
as 7 expressões a ser ditas todos dias
1) Está
feito!
De acordo
com Hira, sempre que fizer algo, sinta satisfação de ter feito alguma coisa
(missão comprida). Não precisas de ter todos detalhes ou de atingir a
perfeição, apenas sinta a satisfação de ter feito.
2) Como
posso ajudar?
Ajudar os
outros a alcançar seus objectivos é o melhor caminho para conquistares também
os teus. Em diferentes situações, procure sempre saber como podes ajudar os
outros e mantenha tua mente sempre aberta a ajudar. Para a autora, adicionar
valor as pessoas em sua volta, vai o tornar um verdadeiro líder e verdadeiro
amigo.
3) Eu
Te amo.
O oposto
de amor, não é necessariamente o ódio, é a indiferença. Amar os outros dá-nos
coragem e sentirmo-nos amados dá-nos força e energia. Não espere pelos dias
especiais para dizer “Te amo”, explore todos os 365 dias do ano para o fazer e
surpreenda teus próximos.
4) Eu
quero isto!
Identificar
articulando o que se pretende adquirir é o primeiro passo para se ter. Esteja
apto a afirmar claramente o que tu queres, seja no trabalho, em casa, nas amizades,
etc. Claro que a clareza no se que se pretende, pode nos colocar numa posição
de vulnerabilidade, pelo risco de nos desapontarmos em caso de não
conseguirmos. Contudo, ao menos duas coisas vão acontecer: o sentimento de
liberdade ao expor seu desejo e o acréscimo de um tremendo momento de
conquista.
5) Eu
fiz isto!
É sempre
bom olhar para traz e se ter orgulho de qualquer coisa que se tenha feito. “Nos
últimos dois anos, fiz isto”.
“Construa”
coisas e as coisas irão te construir. Não é necessário que sejam grandes
coisas, basta que signifiquem alguma coisa para ti. Por exemplo, se tiver
realizado algum trabalho voluntário, para mendigos, drogados, doentes, etc.,
lembre-se sempre de dizer “Eu fiz isto”.
6) Vai
estar tudo bem!
Tudo vai
estar bem. Por mais tempo que leve, tudo vai estar bem! Naturalmente, que
pensamento positivo por si só, não resolve os problemas, no entanto, no meio de
optimismo estaremos em melhor condições de resolver. Não importa como tu vais,
apenas continue indo. Não te preocupes com o que outro faz, apenas procure dar
maior enfoque no teu caminho.
7) Obrigado!
Por
último, saiba dizer Obrigado. Para estares onde estás, seres o que és, várias
são as pessoas que te ajudaram, desde parentes, amigos, professores, até o
motorista do transporte que te fazia chegar ao teu destino todos dias. Ninguém
faz tudo sozinho. Há sempre gente com quem colaboramos para alcançarmos os
nossos objectivos, em casa, no trabalho, no jogo, etc. Quando tu dizes,
“Obrigado”, em outras palavras, dizes, “sem você não poderia ter feito isto!”
